Aanbod 55-plussers

Wekelijks

Sportdag 50+

Download hier de folder

Zwemmen en leren zwemmen

Ideaal voor wie nu nog wil leren zwemmen of zijn zwemstijl wil verbeteren.

Inschrijven kan aan de kassa van het zwembad, daar wordt de startdatum meegedeeld (max. 6 deelnemers per cursus).
Maandag van 16 tot 17 uur in het Durmebad.

60 euro voor 12 lessen.

 

Vrij zwemmen

Het zwembad is op maandag gedurende één uur enkel toegankelijk voor senioren die een frisse duik willen nemen.

Maandag van 16 tot 17 uur in het Durmebad.

1,60 euro per beurt of 15 euro voor 10-beurtenkaart.

 

Zwemmen en watergym

Bewegen in het water is gezond en veilig. De oefeningen werken extra spierverstevigend door de weerstand van het water. Hierdoor komt spierstijfheid bijna niet voor en na afloop van de les voelt u zich helemaal ontspannen. Kunnen zwemmen is niet noodzakelijk.
Donderdag van 16 tot 17 uur in het Sport –en Jeugdcomplex.

2 euro / les of 15 euro voor een 10-beurtenkaart.

sportel

Sportelen

www.sportelen.be 

 

Sport en gymnastiek

Wekelijks kunnen senioren bij ons terecht voor een aangenaam uurtje gymnastiek en sport. Wij bieden een gevarieerd programma met aangepaste oefeningen.
Vrijdag van 9.45 tot 10.45 uur in het Sport –en Jeugdcomplex.

2 euro / les of 15 euro voor een 10-beurtenkaart.

 

Lessenreeks GALM-project

Deze lessen zijn bedoeld voor 55-plussers die graag terug wat meer willen bewegen. De lessen bevatten een mix van sport en spel. Verschillende sporttakken komen aan bod. Alle lessen worden gegeven door een gespecialiseerd lesgever.
De GALM lessen zijn op woensdag van 9.45 tot 10.45 uur in het Sport –en Jeugdcomplex.

2 euro / les of 15 euro voor een 10-beurtenkaart.

 

Curvebowl

De curvebowlnamiddagen vinden plaats van januari tot eind mei en van oktober tot december.

Maandag van 14 tot 17 uur in het Sport –en Jeugdcomplex, Sportlaan 2.

1 euro per namiddag + sportschoenen meebrengen!

Info: A. Janssens, 0495/76.66.86

 

Bowling

Ook onze bowlingliefhebbers laten we niet in de kou staan. Bowling doen we steeds op vrijdag. De data zijn te verkrijgen bij de sportdienst. De bowling vindt plaats in zaal ANGLOBOWLING, Kleinhulst 6, Hamme. Verzamelen rond 13.30 uur op de parking van het Durmebad.  8 euro per bowlingnamiddag (koffie en gebak inbegrepen).

 

Eenmalige activiteiten

Volksspelen voorjaar: 11 maart

Kermisfietstocht: 8 augustus

Sneukelfietstocht: 23 september      

Sportdag 50+ van de burensportdienst Schelde-Durme gaat dit jaar door in Wetteren op 11 oktober

Volksspelennamiddag in het najaar op 21 oktober

Sportdag 50+ in Lokeren op 9 december