Zwemaanbod

Vrije tijd Sport

Maak een keuze uit ons aanbod

Specifiëer doelgroep: Alle doelgroepen Jeugd Senioren Volwassenen

Vrij zwemmen

Tijdens de publieke openingsuren van het zwembad kan je uiteraard vrij komen zwemmen.

Watergewenning

Samen met mama of papa de eerste stapjes in het water zetten. Op een speelse manier overwinnen kinderen in 10 lessen hun angst voor het water.

Zwemmen voor beginners

Leren zwemmen en overleven doen de kinderen vanaf 6 jaar. Op 12 weken tijd trachten de kinderen het haaien- of otterbrevet te behalen.

Lessen aquajogging

Gedurende één uur wordt er door middel van verschillende oefeningen aan kracht en uithouding gewerkt in het water.

Voorbereidend zwemmen 1

Samen met mama of papa de juiste zwemtechnieken aanleren. Gedurende 10 weken. 

Lessen hydrobic

Ideaal voor al wie van muziek, dans en water houdt! Hydrobic is een zeer veilige manier van bewegen in het water met weinig kans op blessures t.g.v. overbelasting.

Lessen aerobics

Aerobics is een efficiënte fysieke uitoefening die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind.

Zwemmen voor gevorderden

Kinderen die 6 jaar zijn en 50 m kunnen zwemmen en in het bezit zijn van een haaibrevet mogen deelnemen aan deze cursus. 

Voorbereidend zwemmen 2

De kinderen vervolmaken de technieken die ze geleerd hebben tijdens het voorbereidend zwemmen 1. Ook wordt nu de nadruk op de coördinatie van de armen en benen gelegd.

Watergym voor senioren

Bewegen in het water is gezond en veilig. De oefeningen werken extra spierverstevigend door de weerstand van het water.

Vrij zwemmen voor senioren

Het zwembad is op maandag gedurende één uur enkel toegankelijk voor senioren die een frisse duik willen nemen.

Leren zwemmen voor 50+

Ideaal voor wie nu nog wil leren zwemmen of zijn zwemstijl wil verbeteren.


Zwembad

Contact

Sport- en Jeugdcomplex, Durmebad
Sportlaan 2
9160 Lokeren 
09/340.50.80
sportdienst@lokeren.be

Kijk zeker de tarieven en het gedetailleerde uurrooster na alvorens je komt zwemmen.
Niet alle uren zijn publieke uren.

 

Locatie

Openingsuren

Deze dienst is momenteel gesloten

Maandag:

8:00
21:00
16:00–18:50
14:00–18:50

Dinsdag:

8:00
21:00
07:00–08:00
14:00–20:45

Woensdag:

8:00
21:00
07:00–08:00
14:00–18:20

Donderdag:

8:00
21:00
14:00–21:30
12:00–13:15

Vrijdag:

8:00
21:00
12:00–13:15
14:00–20:45

Zaterdag:

8:00
21:00
09:00–11:45
13:30–15:25

Zondag:

8:00
21:00
09:00–11:40