Conditietraining

Vrije tijd Sport

Beschrijving

Elke week kan er aan de conditie gewerkt worden tijdens ons uurtje conditietraining. Wie wil kan al een half uurtje vroeger komen voor een gezamenlijke groepsjogging.

Tijdens de les komen verschillende sporten en spierversterkende oefeningen aan bod, vaak in combinatie met elkaar. Over een goede conditie beschikken om er aan te beginnen is zeker niet nodig. De meeste oefeningen kunnen immers op eigen tempo uitgevoerd worden wat de instap voor iedereen mogelijk maakt.

Procedure

  • Elke dinsdag van 9.45-10.45 uur. Wie eerst wil joggen kan dit doen van 9.15-9.45 uur.
  • Vanaf dinsdag 03/09/24 
  • Niet tijdens schoolvakanties en/of feestdagen

Prijs

 

Tot 16 jaar of vanaf 65 jaar

10-beurtenkaart

20-beurtenkaart

 

25 euro

45 euro*

Andere leeftijden

10-beurtenkaart

20-beurtenkaart

 

30 euro

54 euro*

Eenmalige aankoop bandje

7 euro

* Prijs met Vrijetijdspas tot 16 jaar of vanaf 65 jaar: 9 euro, andere leeftijden: 10,80 euro

Gratis proefles mogelijk.

Dienst sport

Contact

Sportlaan 2, 9160 Lokeren
09 235 31 13
sportdienst@lokeren.be

Locatie

Openingsuren

Deze dienst is momenteel gesloten

Maandag:

8:00
21:00
08:15-18:30

Dinsdag:

8:00
21:00
08:15-18:30

Woensdag:

8:00
21:00
08:15-18:30

Donderdag:

8:00
21:00
08:15-21:30

Vrijdag:

8:00
21:00
08:15-18:30

Zaterdag:

8:00
21:00
10:00-18:00

Zondag:

Gesloten

Sluitingsdagen

  • 11 juli
  • 15 augustus
  • 1 november
  • 2 november
  • 11 november
  • 25 december
  • 26 december