Total Body Workout

Beschrijving

Effectieve en toegankelijke groepsles waarbij alle facetten aan bod komen: basistraining, spierverstevigende oefeningen en cardio.

Voorwaarden

Iedereen ouder dan 16 jaar kan inschrijven.

Procedure

De lessen vinden wekelijks plaats op maandag van 19.30 tot 20.30 uur in de turnzaal van SBS De Vlinderdreef, Zwaaikom 1 (ingang via Drongendreef) en worden voor een volledig schooljaar georganiseerd. Er vinden geen lessen plaats op feestdagen.

Let op! Voor de lessenreeks 2024-2025 gaat de laatste les door op 23 juni 2025.

De lessenreeks 2025-2026 start op maandag 1 september en bestaat uit 42 lessen. 

De inschrijvingen gaan open op maandag 18 augustus om 19.00 uur via https://webshoplokeren.recreatex.be/

Wat meebrengen

Doe comfortabele sportkledij aan en breng een handdoek mee. Voorzie ook warme kledij voor na de workout.

Prijs