Yoga

Vrije tijd Sport

Beschrijving

In de yogales leer je zowel geest als lichaam in balans houden en versterken. Je kan je inschrijven voor twee yogatypes:

  • Flowyoga
    Bij flowyoga worden de yogahoudingen op een iets actievere manier gegeven om het lichaam te versterken en te stretchen, dit op het ritme van de ademhaling.

  • Slowyoga
    Tijdens deze zachte, licht dynamische les worden de yoga-oefeningen uitgevoerd op het ritme van onze ademhaling met als doel totale ontspanning.

Voorwaarden

Iedereen ouder dan 16 jaar kan inschrijven.

Procedure

De lessen gaan door op woensdag in de turnzaal van SBS Vlinderdreef, Zwaaikom 1 (ingang via Drongendreef). Er is geen les tijdens schoolvakanties of op feestdagen:

  • Flowyoga: 20.00 - 21.00 u.
  • Slowyoga: 21.00 - 22.00 u.

Inschrijven via webshoplokeren.recreatex.be

Wat meebrengen

Doe comfortabele sportkledij aan. Breng een yogamat, kussen, handdoek en deken mee. Voorzie ook warme kledij voor na de workout, schoenen zijn niet nodig voor de les.

Prijs

Lessenreeks voorjaar 2025

66 euro

Dienst sport

Contact

Sportlaan 2, 9160 Lokeren
09 235 31 13
sportdienst@lokeren.be

Locatie

Openingsuren

Deze dienst is momenteel gesloten

Maandag:

8:00
21:00
08:15-18:30

Dinsdag:

8:00
21:00
08:15-18:30

Woensdag:

8:00
21:00
08:15-18:30

Donderdag:

8:00
21:00
08:15-21:30

Vrijdag:

8:00
21:00
08:15-18:30

Zaterdag:

8:00
21:00
10:00-18:00

Zondag:

Gesloten

Sluitingsdagen

  • 11 juli
  • 15 augustus
  • 1 november
  • 2 november
  • 11 november
  • 25 december
  • 26 december